február 04, 2024
Ismeretlen szerző
A nászéjszakán az ifjú férj
a frissen sült feleségének:
– Hát úgy tűnik, nem én
voltam az első…
A feleség nem marad
adós a válasszal:
– Nekem meg úgy, hogy
nem is az utolsó...
2024. február 4., vasárnap
február 04, 2024
Ismeretlen szerző
egészség
A vitaminokat az utóbbi évtizedekben egyre többen pótolják készítmények fogyasztásával, mivel a zöldségek és gyümölcsök sajnos egyre kevesebb vitamint tartalmaznak.
Sokan megnyugszanak azzal, hogy beveszik a vitaminkészítményt, azonban nem is tudnak róla, hogy annak tényleges felszívódása és a szervezetünkben történő hasznosulása mennyi mindenen múlhat…
De melyek azok a szokások, amelyek fokozottan hátráltatják a C-vitamin felszívódását?
Dohányzás
A dohányosok vérében nem véletlenül alacsonyabb a C-vitamin szint még C-vitamin készítmények szedése esetén is: a nikotin ugyanis gátolja a C-vitamin felszívódását!
Napi 10 szál elszívása esetében nagyjából 1 g-mal kellene több C-vitamint bevinni, mint azoknak, akik egyáltalán nem dohányoznak!
Koffein tartalmú italok
A koffein vízhajtó hatással bír, és a C-vitamin kiválasztását meggyorsítja. Éppen ezért érdemes a C-vitamint egy óra különbséggel bevenni ahhoz képest, hogy koffein tartalmú italokat (kávé, tea, kóla, energiaital) fogyasztunk.
Hőfok
A C-vitamin magas hőn lebomlik, így soha ne vegyük be azt forró teával, illetve ha teánkba szeretnénk C-vitamint tenni, csak azután turbózzuk fel a teát C-vitaminnal, amikor az már nem tűzforró!
Tájékoztató jelleggel néhány gyümölcs C-vitamin tartalma: citrom – 45 mg, grépfrút – 40 mg, mandarin – 42 mg, narancs – 50 mg, kivi – 71 mg, csipkebogyó – 400 mg.
2024. február 3., szombat
- február 03, 2024
- Ismeretlen szerző
- humor
Egy nyolcvanéves bácsi ül a padon.
Leül mellé egy unatkozó 0r0mlány,
és csak úgy brahibál megkérdezi:
– Hé, öreg, nincs kedved megpróbálni?…
De az öreg csak a fejét rázza,
és így válaszol:
– Nézd kislány, ez már nekem nem
fér bele a lehetőségeimbe…
De a lány nem adja fel:
– Legalább próbáld meg a régi szép
idők emlékére!
Végül meggyőzi.
Bemennek a bokrok közé, és a bácsi
háromszor izomból megd0ngeti a lányt,
amit bármelyik húszéves megirigyelne.
A lány még mindig levegő után
kapkod:
– Te jó ég… Nem azt mondtad, hogy
ez már nem fér bele a lehetőségeidbe?
– A sz*x nem is probléma, csak
fizetni nem tudok már…
2024. február 2., péntek
- február 02, 2024
- Ismeretlen szerző
- humor
Bejelentést tesz
a rendőrségen egy férfi.
– A szomszédom udvarán
ott áll egy nagy rakás fa.
– Uram, ez teljesen legális.-
válaszol a rendőr.
– De ő Romániából hozta.
– Ebben sincs semmi illegális.-
rázza a fejét a hatóság embere.
– De a fában aranyat
csempésztek az országba.
Na, erre már felkapja a fejét
a rendőr, és telefonál
a kommandósoknak.
A férfi jól végezve dolgát
kisétál a rendőrségről, és
felhívja a szomszédját:
– Szervusz Gézám! Megrendeltem
neked a favágást. Ugyanazok
fognak jönni, akik
tavaly felásták a kerted.
2024. február 1., csütörtök
- február 01, 2024
- Ismeretlen szerző
- aktuális
Ez itt egy angol, friss, 80 dekás teljes kiőrlésű lisztből készült Aldi saját márkás kenyér. Itt sütik angol pékek Angliában, angol fizetésekért, angol kamionok viszik angol drága gázolajjal angol fuvardíjért. Augusztusban Orosházán a fél kilósat vettem 800 forintért. Ez itt most, a gazdasági válság közepén 36 penny (!!!) azaz 165 Forint. Ja, és nem kell kétnaposan fűrésszel vágni, 7 napig ugyanolyan puha, általában 9 nap után kezd penészedni. Szept 2-i lejáratút 9-én ettem meg, semmi baja. Csak én érzem úgy hogy valami nagyon nincs rendben Magyarországon, elszabadult a "kapzsimagyar" mentalitás és egymást szivatják az emberek?
A kinti fizetésből 23, az itthoniból 4,6 kosárra futja egy hónapban.
Legyinthetünk, hogy bár Angliában olcsóbb az élelmiszer, de közben megfagynak/nem tudják a rezsit kifizetni* – mindenki választhat szívéhez közelebb álló magyarázatot a kormányprogaganda üzeneteiből. De a tények mást mutatnak.
A numbeo.com összehasonlító oldal adatai szerint míg Budapesten egy 85 m2-es ház rezsije 59 484 forint, addig ez London közelében 220 angol font, ami 96 800 forint. Az angol 1 szobás, nem központi helyen lévő lakásbérlet 900 angol font, ami 396 000 forintnak felel meg, míg Budapesten ez 148 241 forint. Budapesti nettó bérre az összehasonlító 377 247 forintot ad, az angolra 2 170.60 fontot, ami 1 099 120 forintnak felel meg.
Ha egy átlagkereső kint lakást bérel, rezsit fizet a fenti számok alapján, akkor havonta 606 320 forintja marad elkölteni.
Ebből a képzeletbeli angol dolgozó a bevásárlókosarunkból 23,3-at tud venni. A magyar példa ezzel szemben az, hogy a havi elkölthető 169 582 forintból 4,6 magyar Aldis kosárra futja,írja az atlatszo.hu
Az árak annak tükrében még szembeötlőbbek, hogy az angol statisztikai hivatal felmérése szerint 10-ből 9 angol szerint nőttek a megélhetési költségek az előző évhez képest: leginkább az élelmiszerek, a villanyszámla és az üzemanyagok ára drágult,írja az atlatszo.hu.
2024. január 29., hétfő
- január 29, 2024
- Ismeretlen szerző
- humor
A metrón utazik egy csinos
fiatal lány, telis-tele
tetoválásokkal.
Leül mellé egy idősebb
hölgy, és elkezdi nézni
a lány nyakára tetovált
kínai betűket.
A lány kényelmetlenül
érzi magát, és ráförmed:
– Mi az mama, mit bámul?!
A maga idejében talán
nem tetováltak?!
Erre az idős hölgy:
– Az én időmben is volt
sok minden… Évekig
éltem Kínában…
Egyszerűen azt nem
értem, miért írták
a nyakadra, hogy nem
visszafagyasztható!
- január 29, 2024
- Ismeretlen szerző
- humor
A férfi már napok óta
küzd székrekedéssel,
és úgy dönt, elmegy
a gyógyszertárba, hátha
a nagy tudású patikus
tud neki segíteni.
A patikus ránéz a betegre,
majd alaposan kikérdezi:
– Hogy megy innen haza?
– Autóbusszal.
– Hány megállót
utazik hazáig?
– Hatot.
– Hányadik emeleten
lakik?
– A negyediken.
– Milyen messze van a
lifttől a WC ajtó?
– Kilenc méter.
A patikus számolni kezd,
kikever valamit,
és odaadja a betegnek.
A férfi másnap
lelkendezve rohan a
patikába:
– Fantasztikus szert kevert
nekem, maga egy igazi zseni!
Ekkora távolságon csupán
másfél métert tévedett!
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
