A legalattomosabb áramzabáló a lakásban: így használd helyesen a hűtőt, hogy áramot és pénzt spórolj vele

Valószínűleg mindenki arra törekszik, hogy jelentős megtakarításokat tegyen, hiszen az életünk az elmúlt pár hónapban jelentősen megdrágult, előttünk a tél, az infláció az egekben és ki tudja hol áll meg. A gáz és áramszámlák elszálltak, sokan a fejüket vakarják, hogy hogyan fogják kifizetni a megnövekedett költségeket.

Miközben minden erőnkön azon vagyunk, hogy pénzt takarítsunk meg, vannak megoldások arra, hogy minél több pénzünk megmaradjon, szerencsére a segítségünkre vannak a szakértők is. Írtunk már arról, hogy mosáskor mennyi az ideális hőmérséklet, ahhoz, hogy a mosógép kevesebb áramot fogyasszon, de a hűtővel is spórolhatunk, miközben folyamatosan üzemel.

Az emelkedő megélhetési költségek miatt az emberek egyre több hasznos trükköt keresnek, hogy pénzt takarítsanak meg. Sokan találtak néhány módszert arra, hogy alacsonyan tartsák a villanyszámlájukat. Scott Evans tárolási szakértő és a Pink Storage cég tulajdonosa siet az emberek segítségére.

A szakértő elárulta a legjobb hűtő- és fagyasztótrükköket, amelyekkel sokáig frissen tarthatjuk az élelmiszereket, és pénzt takaríthatunk meg.

Scott Evans azt állítja, hogy a legtöbb ember “nem veszi figyelembe, hogy a hűtőszekrény különböző területein más-más hőmérséklet uralkodik”, ami befolyásolja a megvásárolt élelmiszerek eltarthatóságát.

A hűtőszekrény ajtaja

A hűtőszekrény ajtaja az egyik legmelegebb rész, ezért nem szabad friss gyümölcslevek vagy tej tárolására használni, annak ellenére, hogy sok háztartásban ez mindennapos. Ehelyett Scott Evans azt tanácsolja, hogy olyan dolgokat tároljon itt, mint a palackozott víz, a ketchup, a majonéz és az üdítőitalok, mivel ezek elviselik a változó hőmérsékletet.

“A hűtőszekrény ajtaja tökéletes helynek tűnik a tojás, a tej és a gyümölcslevek tárolására, mivel gyakran van számukra rekesz, de mivel a hűtőszekrény ajtaja a legmelegebb hőmérsékletű, ezért ezek gyorsabban megromlanak” – mondja a szakértő.

Mivel a tej ára idén rekordmagasságot ért el, jobb, ha megfogadjuk a szakértő tanácsát és máshol tároljuk a hűtőszekrényen belül.

Felső polcok

A felső polcokat olyan élelmiszerek tárolására érdemes kihasználni, amelyek nedvesség hatására könnyen megromlanak. “A bogyós gyümölcsök jó példa erre, mivel ha a hűtőszekrény alsó fiókjaiban tartjuk őket, ahol hűvösebb van, nedvességet képezhetnek és megrohadhatnak” – mondja Scott.

A fűszernövények szintén tovább eltarthatóak a hűtőszekrény felső polcain, de a szakembernek van egy jobb megoldása ezek eltarthatóságát tekintve.

“Ha azt szeretnénk, hogy a fűszernövények még tovább tartsanak, aprítsuk fel őket, és tegyük jégkockatartókba olívaolajjal. Főzés közben csak ki kell pattintani egyet, és hagyni, hogy megolvadjon” – árulta el a szakember.

Alsó polcok

A legdrágább és a leggyorsabban romló élelmiszereket az alsó polcokon kell tartani. Ide tartozik a tej – a tipikus hűtőajtós rész helyett -, valamint a tojás, a vaj, a sajt és a hús.

A hűtőszekrény leghűvösebb része az alsó polc hátsó részén van, így ez a tej elsődleges helye.

“Amikor a hűtőszekrénybe helyezzük az élelmiszereket, próbáljunk meg nem túl magas dolgokat tenni a hűtőszekrény hátsó részébe, mivel azok elzárhatják a hűtőszekrény szellőzőnyílásait. Nem érdemes túlságosan megtölteni a hűtőszekrényt, mert akkor a levegő nem fog annyira keringeni, és az ételek gyorsabban megromlanak” – fogalmaz Scott.

A fagyasztó

Míg a hűtőszekrényben való tárolás korlátozza a benne lévő termékek frissességének időtartamát, addig a fagyasztó segít abban, hogy hosszabb ideig tároljuk az ételeinket, ugyanakkor a fagyasztó lehűtése kevesebb energiát használ. A fagyasztót akkor használhatjuk ki a legjobban, ha egyszerre több élelmiszert vásárolunk és teljesen telepakoljuk.

“A nagy tételben történő élelmiszervásárlás gyakran vezet megtakarításhoz, mindössze annyit kell tennünk, hogy ellenőrizzük, hogy az élelmiszerek mennyi ideig fagyaszthatóak biztonságosan. A tojástól kezdve a tejen és a főtt tésztán át a különböző gyümölcsökig és zöldségekig mindenféle élelmiszert le lehet fagyasztani, hogy tovább eltartson” – fogalmaz Scott Evans.

A szakember szerint a hűtőszekrény kevesebb energiát fogyaszt, ha a fagyasztó tele van.

Végül Scott azt tanácsolja az embereknek, hogy kétszer is ellenőrizzék a hűtőszekrényük hőmérsékletét, hogy biztosan az optimális szinten legyen. A hűtőszekrény ideális hőmérsékletének a 3 és 5 Celsius-fok közötti hőmérsékletet tartják.

Olvasd tovább

Hosszas betegség után elhunyt a népszerű magyar színésznő

Hosszas betegség után elhunyt Tompa Klára színésznő, a Marosvásárhelyi Nemzeti Színház Tompa Miklós Társulatának tagja. Mindössze 48 éves volt.

48 éves korában elhunyt Tompa Klára marosvásárhelyi színésznő, aki a Marosvásárhelyi Nemzeti Színház Tompa Miklós Társulatának tagja volt, többek között oktatott a Marosvásárhelyi Művészeti Egyetemen, így a marosvásárhelyi színház és a felsőoktatási intézmény is saját halottjának tekinti.

“Megrendülten vesszük tudomásul, hogy Tompa Klára színész kollégánk, öt évnyi küzdelmet követően, 48 éves korában a végzetes kór áldozata lett. Emberi és művészi kvalitásai pótolhatatlanok, rövid élete és pályafutása alatt maradandót alkotott, csodálatos emlékeket hagyott ránk” – olvasható a színház közleményében.

Hosszas betegség után elhunyt a népszerű magyar színésznő

“A Marosvásárhelyi Nemzeti Színház és a Marosvásárhelyi Művészeti Egyetem saját halottjának tekinti, emlékét kegyelettel őrzi az égi társulat közösségében” – tették hozzá.

Tompa Klára 1973. november 10-én született Marosvásárhelyen. 1994-1998 között végzett a marosvásárhelyi Szentgyörgyi István Színművészeti Egyetem színész szakán, 1998-tól napjainkig a Marosvásárhelyi Nemzeti Színház tagja volt.

Szintén 1998-tól számos színészgeneráció osztályvezető tanáraként oktatott a Marosvásárhelyi Művészeti Egyetemen, szakterülete volt a színészmesterség, improvizáció és zenés színészmesterség tantárgyak oktatása.

Rövid pályafutása alatt több mint negyven karaktert alakított a marosvásárhelyi színház színpadán, művészi tevékenységét több díjjal is elismerte a szakma, kvalitásai méltán rangsorolják az érdemes művészek közé.

Tompa Klára halála megrázta az erdélyi közösséget, százával emlékeztek meg a színésznőről a közösségi oldalakon. Nyugodjék békében!

Olvasd tovább

Idős úr jött ma kötözésre a kórházba, de szólt hogy 9 -re jelenése van.Amikor elmondta hova megy, elkezdtem nyelni a könnyeimet

Zsúfolt reggel volt a rendelőben, amikor 8:30 körül bejött egy bekötött ujjú idős úr. Rögtön szólt, hogy siet, mert 9 órakor van egy fontos találkozója. Kértem, hogy foglaljon helyet, tudván, hogy eltelik még legalább fél óra, míg az orvos megérkezik.

Figyeltem, milyen türelmetlenül nézi percenként az óráját. Időközben arra gondoltam, hogy nem lenne rossz, ha levenném a kötést és megnézném, miről van szó. A seb nem tűnt olyan súlyosnak.

Az orvosra várva eldöntöttem, hogy fertőtlenítem a sebet, és egy kis beszédbe elegyedtem vele. Megkérdeztem, hogy mennyire fontos a találkozója, és hogy nem szeretné-e mégis megvárni az orvost.

Azt válaszolta, hogy feltétlenül az idősek otthonában kell menjen, ahogyan évek óta teszi, hogy reggelizzen a feleségével. Udvariasan a felesége egészsége felől érdeklődtem. Kedvesen, az idős úr elmesélte, hogy az Alzheimer kóros felesége 7 éve él az idősek otthonában.

Gondolva, hogy a feleség egy tiszta pillanatában esetleg felizgatja magát az ő késése miatt, siettem, hogy kezeljem a sebét, de az idős úr elmagyarázta, hogy 5 éve már nem ismeri fel.

Akkor csodálkozva megkérdeztem: „És ön minden reggel elmegy, hogy együtt reggelizzenek?” Egy édes mosoly, és egy lágy kézsimogatás közben válaszolta:

„Az igaz, hogy ő már nem tudja, ki vagyok, de én jól tudom, ki ő.”Szó nélkül maradtam, és kellemes borzongás futott végig rajtam, miközben néztem a sietős léptekkel távolodó öreget.

Lenyeltem a könnyeimet, miközben arra gondoltam, szeretni azt jelenti, hogy elfogadjuk azt, ami volt, ami van, és azt, ami még nem történt meg.

Olvasd tovább

A nő megbánta a nevet, amit kislányának választott: „Még én sem tudom kiejteni, és félek, hogy csúfolni fogják miatta”

Egy édesanya bevallotta, nem biztos abban, hogy megfelelő nevet választott a lányának, mivel ő maga is csak nehezen tudja kiejteni, és attól fél, hogy később csúfolni fogják az osztálytársai.

Nem könnyű feladat nevet választani egy gyereknek, hiszen ezt a nevet egy életen át viselnie kell majd, és az bizonyos értelemben meghatározza őt. Egy édesanya nemrég arról számolt be, hogy megbánta a döntését, és most azt fontolgatja, hogy megváltoztatja a lánya nevét. Ezt Angliában és Walesben a szülők az első 12 hónapon belül megtehetik, minden különösebb jogi procedúra nélkül.

Az édesanya a közösségi médiában magyarázta el a helyzetet.

„Van egy Violet (Vájolet magyarul kiejtve) nevű, kéthónapos kislányom. A férjem kezdettől fogva imádta ezt a nevet, de nekem volt némi problémám a kiejtésével, mivel folyton Vi-let-nek ejtettem Vi-o-let helyett az akcentusom miatt, amin igyekeztem dolgozni a terhesség alatt, és beleegyeztem ebbe a névbe. Imádom, amikor leírva látom, és mindenki nagyon pozitívan áll hozzá, de azt tapasztalom, hogy amikor bemutatom vagy kimondom a nevét, nagyon vigyázok a kiejtésre, nehogy véletlen Vile-it-nak hangozzon” – magyarázta a nő.

„Most elkezdtem aggódni amiatt, hogy egy nap majd hazajön az iskolából, és azt mondja, az osztálytársai Vile-nak (gonosz) vagy Violentnek (erőszakos) nevezték, és hogy mindez a mi hibánk lesz, amiért ezt a nevet adtuk neki” – tette hozzá az édesanya.

„Nem tudom, hogy csak túlreagálom-e. Az agyam racionális része azt mondja, hogy ez egy teljesen normális, szép név, az irracionális része viszont azt mondja, mi van, ha utálja és csúfolni fogják miatta, és valami teljesen más nevet kellett volna választanunk, például Oliviát” – fejezte be a történetét az aggódó édesanya.

A felhasználók azonban megnyugtatták, hogy a Violet név teljesen hétköznapi, és sokan elárulták, hogy ők is hasonlóképpen ejtik ki, az „o” hangsúlyozása nélkül, de ez semmit sem vesz el a név szépségéből.

„Én is Vi-let-nek mondom. A férjem két és fél szótaggal ejti, hasonlóan, mint én, enyhe „o”-val, de nem túl hangsúlyosan. Ez egy népszerű név, szerintem túlgondolod a dolgot. Ha azt mondanád nekem, hogy Vi-let a lányod neve, fel sem tűnne, egyszerűen arra gondolnék, milyen szép név a Violet” – írta az egyik hozzászóló.

Egy másik pedig hozzátette: „Ez egy teljesen normális, gyönyörű név. Azt hiszem, túlgondolod a dolgot. És mi van akkor, ha néha egy kicsit másképp ejted?” Egy harmadik felhasználó pedig megnyugtatta a nőt, mondván, nem valószínű, hogy az osztálytársai gúnyneveket adnának neki, valószínűleg egyszerűen Vi-nak vagy Lettie-nek szólítják majd.

Olvasd tovább

Gyakran felébredsz hajnali 3-kor? A tested fontos üzenetet próbál meg közölni veled

Hajnali 3 óra van, én neked hirtelen felpattan a szemed? Gyakran, szinte óramű pontossággal előfordul, hogy felébredsz az éjszaka közepén, még ha nem is pontban 3 órakor? Ha így van, biztosan elgondolkoztál már azon, vajon mi lehet ennek az oka.

Bár az éjszakai ébredések meglehetősen gyakoriak, és általában nem okoznak nagy problémát, néha komolyabb alvászavarra vagy egészségügyi problémára utalhatnak. Az alábbiakban megtudhatod, miért ébredsz fel az éjszaka közepén, és mit tehetsz annak érdekében, hogy gyorsan visszaaludj – írja a LiveStrong.com.

1. Ehhez szokott hozzá a tested

Az emberi lények a szokásaik rabjai. Ez azt jelenti, hogy ha egyszer hozzászoktál egy bizonyos viselkedéshez, kihívást jelenthet megtörni a mintát. Tehát, ha korábban volt okod felébredni hajnali 3-kor, például munka vagy egy kisbaba gondozása miatt, a szervezeted megszokhatta ezt az órarendet.

Noha még nem sikerült kutatásokkal alátámasztani ezt az elméletet, dr. Vishesh Kapura, a Washingtoni Egyetem alvásgyógyászati részlegének professzora szerint ez nagyon is lehetséges. „Nem vagyok biztos abban, hogy van ismert tudomány az elmélet mögött, de azt feltételezem, hogy az agy és a test tudatában van a fontos feladatoknak, és szükség esetén képes felébreszteni bennünket” – magyarázta az orvos.

2. Ilyenkor nem alszol mélyen

Az éjszaka folyamán az alvás különböző fázisain esünk át. A spontán felébredés pedig bizonyos szakaszokban valószínűbb, mint másokban.

Az alvás fázisai meghatározott sorrendben követik egymást. A mély, vagy non-REM-alvás teszi ki az alvásidő első harmadát, ilyenkor az agy a leglassabb hullámokat állítja elő. Ebben a fázisban a legnehezebb felébreszteni valakit. De amikor a szervezet megkapta a szükséges pihenés egy részét, az éjszaka előrehaladtával egyre kevésbé alszunk mélyen. Tehát hajnali 3 óra körül már egy kevésbé mély alvási szakaszban, az úgynevezett REM-fázisban vagyunk. A REM-fázist erős agyi aktivitás jellemzi, és ekkor álmodunk. Ugyanakkor ilyenkor felgyorsul a légzés, megemelkedik a pulzusszám és a vérnyomás.

3. Alvási apnoe

Az alvási apnoe egy alvászavar, amelyet légzéskimaradások jellemeznek, és akár ez is lehet az oka a gyakori hajnali ébredésnek.

„Az alvási apnoe az éjszaka bármely szakában felébreszthet, de nagyobb valószínűséggel ébredünk fel később az éjszaka folyamán, amikor nem alszunk olyan mélyen. Valójában az alvási apnoe gyakoribb és súlyosabb lehet a REM-fázisban” – mondja dr. Kapura.

Az alvási apnoe jelei többek között a zihálás vagy a fulladozás érzése lehetnek. De más tünetek is jellemezhetik, például: horkolás, nappali álmosság vagy kimerültség, nyugtalan alvás, szájaz szár vagy torokfájás ébredéskor, kognitív nehézségek, például koncentrálási zavar, feledékenység vagy ingerlékenység, hangulatingadozások (depresszió vagy szorongás), éjszakai izzadás, gyakori éjszakai vizelési inger, fejfájás.

Ha nem kezelik, az alvási apnoe súlyos egészségügyi problémákat idézhet elő, mint például a magas vérnyomás, a stroke, a kardiomiopátia (a szívizom megnagyobbodása), a szívelégtelenség, a cukorbetegség és a szívroham.

Gyakran felébredsz hajnali 3-kor? A tested fontos üzenetet próbál meg közölni veled

4. Öregedés

A hajnali 3 órai ébredés az életkorral is összegfügésbe hozható.

Ahogy öregszünk, nem tudunk olyan sokat vagy egyhuzamban olyan sokáig aludni. Ennek az az oka, hogy az idősebbek átlagosan kevesebb ideig vannak a mély alvás szakaszában, ezért gyakrabban felébrednek éjszaka. Tovább ronthatnak a helyzeten az olyan problémák, mint például a gyakori vizelési inger, a krónikus egészségügyi problémákkal és alvászavarokkal kapcsolatos kényelmetlenség vagy fájdalom – beleértve az álmatlanságot és a nyugtalan láb szindrómát (ami kontrollálhatatlan késztetést okoz a lábak mozgatására) – ezek az idősebbeknél szintén gyakoribbak.

5. Túl sok alkoholt fogyasztasz (vagy nem sokkal lefekvés előtt iszol)

Míg némi lefekvés előtti alkoholos ital eleinte segített ellazulni, az alkohol hatással van az alvásciklusra, és emiatt felébredhetünk az éjszaka közepén. Ahogy az alkohol lebomlik a szervezetben, összezavarja az alvásciklust, és minél több alkoholt fogyasztunk, annál nagyobb zavart okoz. Egy 2013-as tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a nagy adag alkohol megszakíthatja és csökkentheti a REM-alvást, valamint megzavarhatja a mély alvás szakaszát is.

De nem csak az elfogyasztott alkohol mennyisége számít, hanem az is, hogy mikor iszunk. Egy 2019-ben megjelent tanulmány szerint az elalvás előtti négy órán belüli alkoholfogyasztás fokozottan töredezetté teheti az alvást.

6. Felborul a cirkadián ritmusod

Ha napi rendszerességgel felébredsz hajnalban, akkor valószínű, hogy zavar lépett fel a cirkadián ritmusodban, amit másképp alvás-ébrenlét ritmuszavarnak is neveznek. Ez akkor fordul elő, ha a szervezeted belső órája nincs összhangban a környezeteddel.

Míg ez a fajta alvásprobléma lehet átmeneti is (például egy utazás miatt), a cirkadián ritmuszavarok az öregedés, a genetika vagy az egészségügyi problémák által okozott krónikus állapotok is lehetnek. Azoknak az egyéneknek a biológiai órája, akik komoly alvásfázis-zavarral küzdenek, a korai lefekvésnek és szintén korai ébredésnek kedvez. Ez pedig megmagyarázza a hajnali ébredést.

A gyakori ébredések és a rossz alvásminőség mellett a cirkadián ritmuszavar egyéb tünetei a következők lehetnek: extrém nappali álmosság, csökkent figyelem és éberség, memóriával és döntéshozatallal kapcsolatos problémák.

7. Rémálom zavar

Időnként mindenkinek vannak rémálmai, amelyek kizökkentik a nyugodt pihenésből, de ha folyamatosan rossz álmok kínoznak, akkor úgynevezett rémálom zavarról lehet szó. Azok, akik rémálom zavarban szenvednek, éjszakánként többször is felriadhatnak, és ez általában az éjszaka második felében történik.

Ennek oka, hogy más álmokhoz hasonlóan a rémálmok is nagyobb valószínűséggel fordulnak elő REM-fázisban. A gyakori rossz álmok mellett a rémálom zavar jelei a következők lehetnek: szorongás, tartós félelem napközben és különösen lefekvés előtt, koncentrációs zavarok vagy memóriaproblémák –előfordulhat, hogy folyton az előző éjszakai rémálom képei kínoznak – egész nap kitartó álmosság, kimerültség, nehézségek a munkavégzésben, iskolában vagy más szociális interakciók közben, az esti lefekvéssel kapcsolatos félelmek, esetleg félelem a sötétségtől.

A rémálom zavar viszonylag ritkán fordul elő, és olyan tényezők állhatnak a hátterében, mint a stressz, szorongás vagy más mentális egészségügyi problémák, trauma, alváshiány és bizonyos gyógyszerek vagy akár alkohol fogyasztása. Amennyiben valamilyen mentális probléma áll a háttérben, egy terapeuta segíthet az ezzel kapcsolatos érzések feldolgozásában.

Mit tehetsz annak érdekében, hogy megelőzd az éjszakai ébredéseket?

Bár a hajnal 3 órai ébredés elkerülése nem mindig lehetséges, van néhány dolog, amit megtehetsz a minőségi alvás érdekében:

Lefekvés előtt legalább három-négy órával kerüld a stimulánsokat, például a koffeint.

Ne szunyókálj napközben.

Eddz rendszeresen napközben, de ne közvetlenül a lefekvés előtti 3 órában.

Lefekvés előtt kerüld a túl sok stimulációt, például erőszakos tévéműsorokat vagy számítógépes játékokat.

Gyakorolj relaxációs technikákat lefekvés előtt.

Ne nézz televíziót, és ne használj számítógépet, mobiltelefont vagy táblagépet a hálószobában.

Próbálj meg minden este ugyanabban az időben lefeküdni és reggel ugyanabban az időben felkelni.

Az ágyat csak alvásra használd.

Kerüld az alkoholt és a dohánytermékeket, különösen lefekvés előtt.

Ha mégis felébredsz, és nehezen tudsz visszaaludni, próbáld ki a következő technikákat:

Ne nézz rá a telefonodra (nem akarod, hogy az agyad azt gondolja, ideje felébredni).

Kelj fel az ágyból, és csinálj valami pihentetőt, amíg újra el nem álmosodsz, például olvass valamit, meditálj, végezz légző gyakorlatokat.

Mikor kell alvásszakértőhöz fordulni?

Ha az éjszakai alvászavarok szorongást okoznak, vagy hatással vannak a munkahelyi teljesítményedre, a koncentrációdra vagy a memóriádra, keress fel egy alvásszakértőt, aki segíthet feltárni a probléma forrását, és megfelelő kezelési tervet állíthat össze, hogy kipihenhesd magad.

Olvasd tovább

Futótűzként terjed a román kórus által előadott magyar himnusz

Október 23-a alkalmából énekelte el a Madrigal kórus a magyar himnuszt, amely futótűzként terjed az interneten.

A román “Madrigal – Marin Constantin” Nemzeti Kamarakórus október 23-án adta elő a magyar himnuszt, mintegy tisztelegve a magyar nemzeti ünnep előtt. A Románia és Európa egyik legismertebb kórusaként számon tartott Madrigal a YouTube-ra ás Facebookra is feltöltötte a felvételt, ami percek alatt elterjedt a közösségi térben.

“Boldog születésnapot azoknak, akik magyarnak érzik magukat és tisztelik a többi nemzetet. A normalitás és a megértés aktusa. Emberi testvériség” – írta egy felhasználó a Facebookon.

“Bravó!!! Csak szuperlatívuszok!!! Látjátok, milyen szép, amikor nemzetiségtől függetlenül mindenekelőtt valami összeköt bennünket: a zene! Az embertársainkért való imádkozás az emberi lelkeket az ember fölé emeli, örökkévaló utakon járva. Köszönjük, Madrigálkórus!!!” – írta egy másik a közösségi oldalon.

“Hibátlan teljesítmény és csodálatra méltó gesztus. A tisztelet példátlan megnyilvánulása, amelyet a kórus közreműködésével és tagjain keresztül közvetítettek. Köszönöm, sok sikert kívánok a munkátokhoz!” – tette hozzá egy harmadik.

A közösségi oldalra feltöltött videó pár nap alatt elérte a 120 ezres nézettséget.

Olvasd tovább

Hány lovat látsz a képen? Egy egészen meglepő dolgot árul el rólad!

Kezdetben a képes személyiség teszteket a hadsereg vetette be annak érdekében, hogy megkönnyítsék a katonák kiválasztási folyamatát. Manapság már számos ilyennel lehet találkozni és a klinikai pszichológiában is előszeretettel alkalmazzák.

A következő teszt is ide sorolható és a személyiség jobb megismerését szolgálja. A te dolgod annyi lesz csupán, hogy megnézd a képet és válaszolj egy egyszerű kérdésre. Hány lovat látsz rajta?

Egy lovat

A legtöbb dolgot a felszínen vizsgálod. Olyan típus vagy, akit nem érdekelnek az apró részletek és viszonylag hamar hozol döntéseket. Hiszel az egységben és abban, hogy minden kis rész egy nagy egésszé áll össze. Fontosnak tartod és megérted a csapatmunka erejét és jelentőségét. Jó játékos és vezető is válhat belőled.

Képes vagy a dolgok mögöttes jelentését felismerni. Ha egyszer a fejedbe veszel valamit, azt tűzön-vízen keresztül eléred. Talán másképp látod a dolgokat, mint a legtöbb ember, de ez nem azt jelenti, hogy énközpontú lennél. Megingathatatlan vagy az elveidben és nem is veszítesz könnyen egy vitában. Hiszel a megérzéseidben és nem érdekel, hogy mit gondolnak rólad mások.

5-10 között

Olyan típus vagy, aki mindent komolyan vesz és mindig a legjobb formáját akarja nyújtani. Perfekcionista vagy, aki mindig ésszerűen dönt és cselekszik és állandóan a feladataira koncentrál. Alig van olyan alkalom, hogy ne érnéd el azt, amit magad elé kitűzöl.

Olyan vagy, aki szereti, ha várják és számítanak rá. Mindent előre megtervezel és nem szeretsz módosítani az időbeosztásodon. Nem esik nehezedre többször elvégezni ugyanazt a dolgot vagy oda-vissza járkálni, ha tudod, hogy egy fontos cél érdekében teszed mindezt. Nagyon magabiztos vagy és ebből nem lehet téged könnyedén kizökkenteni. Van, hogy alábecsülsz dolgokat és ez a hozzáállás vezet nagy hibákhoz az éltedben. Bár tekintve a belső erődet, nem engeded, hogy nagy hatással legyen rád és azonnal tovább lépsz.

11 vagy több lovat

Nagyon jó megfigyelő vagy, a részletek embere. Olyan dolgokat is képes vagy észrevenni, amit a legtöbben nem. Ha kapsz egy munkát, akkor azt keresztbe kasul megvizsgálod és minden részletével tisztába kerülsz, hogy tökéletes végeredményt adj ki a kezedből. Szeretnéd, hogy minden az elképzeléseid szerint alakuljon és ezért gyakran késel időben.

Szeretsz mindent tervszerűen végezni, követve a parancsokat, instrukciókat. Rendszerint mindig a legjobb eredményt éred el. Te nem az a típus vagy, aki egy „igen”-nel képes volna megelégedni. Mindig részletekbe menőbb véleményre vársz. A tökéletességre való állandó törekvésed az, amely gyakran bizonytalanná tesz.

Olvasd tovább