2022. október 28., péntek

  • október 28, 2022
  • Ismeretlen szerző



Csak 3 hozzávalóra és 20 perc szabadidőre van szükség a most következő piskótatekercs elkészítéséhez. Bármilyen krémmel megkenhető, így mindig különleges ízű finomsággal lepheted meg a családot.


Hozzávalók:

90 g liszt,

3 tojás,

90 g cukor.


Elkészítés:

A tojásokat verjük fel a cukorral, használjunk robotgépet. Nem szükséges szétválasztani a tojás fehérjét és sárgáját, csak az a fontos, hogy robotgéppel jól verjük fel. Adjuk hozzá az átszitált lisztet és keverjük össze vele. Vigyázzunk ne maradjon csomós a massza.Tegyük a piskótatésztát sütőpapírral bélelt tepsibe, 190 fokon süssük 14 -17 percet (sütőtől függően).

Amikor megsült tegyük egy tiszta konyharuhára, majd tekerjük fel, a sütőpapírt hagyjuk rajta. Amikor kihűlt vegyük le a piskótáról a sütőpapírt és töltsük meg a számunkra legmegfelelőbb krémmel, majd tekerjük fel jó szorosan.

Hagyjuk állni egy kicsit szeletelés előtt. Jó étvágyat.




Minden jó szakács tudja, hogy az ízletes leves vagy ragu titka a babérlevél. Ez az aromás, olajzöld fűszernövény azonban nemcsak az ételeket teheti felejthetetlenné, de az egészségünkre is jó hatással van.

A füstölés módszerét már az észak-amerikai őslakosok is alkalmazták, bizonyos szárított gyógynövényeket égettek el (leggyakrabban zsályát), leginkább spirituális célzattal. Manapság is sokan ismerik és használják ezt a módszert, ennek köszönhető például a jógastúdiók kellemes illata.


Miért jó babérlevelet égetni?


A babérlevelet az ókori görögök és rómaiak is rendkívül értékes növénynek tartották, otthonaikban és az isteneknek szánt szentélyekben egyaránt égették, leginkább vallásos célzattal. Az ókori Görögországban Apollót gyakran babérlevelekből font koszorúval a fején ábrázolták, és a püthói játékok győzteseit is nemesbabér-koszorúval tüntették ki.

Égetéskor ezek az aromás levelek megnyugtató illatot bocsátanak ki, ami ellazítja az elmét és az izmokat. Úgy tartják, hogy a babérlevél füstje megtisztítja a teret a negatív energiáktól. Enyhíti a stresszt, fokozza az éberséget, kiélesíti a figyelmet és ellazítja az egész testet.

Tehát, ha túl sok stressznek vagy kitéve, vagy rossz kedved van, egyszerűen égess el egy-két babérlevelet egy fém tálcában vagy edényben, akár otthon akár az irodában, körülbelül 10 alatt. Mielőtt elkezdenéd, csukd be az ablakokat, és vigyázz, hogy semmi gyúlékony ne legyen az edény közelében. A füst ellazítja a testedet és az elmédet, így könnyebben tudsz majd összpontosítani a feladataidra. Ha végeztél, dobd ki a megmaradt hamut.


A babérlevél egyéb felhasználási módjai:


1. A babérlevél jó a szívnek, mivel kávésavat tartalmaz, ami megerősíti a hajszálerek (kapillárisok) falait. Ugyanakkor elősegíti a rossz koleszterin (LDL) eltávolítását a szív- és érrendszerből.

2. Megnyitja a légutakat, ezért a babérleveles inhalálás segíthet a légzési problémák esetén, és tisztíthatja az orrmelléküregeket. Ugyanakkor az asztma és az allergia kezelésére is alkalmas, ehhez dörzsöljük be az érintett felületet babérlevéllel.

3. Erős gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt tanácsos babérlevélből készült illóolajjal dörzsölni a fájó ízületeket.

4. Ha finom porrá őrölve tejbe keverjük, és így fogyasztjuk, alkalmas a húgyúti fertőzések kezelésére.

5. Egy tanulmány szerint, amelyet a Pakisztáni Peshawari Mezőgazdasági Egyetem és a Beltsville Human Nutrition Research Center tett közzé, napi 3 gramm babérlevél csökkenti az általános glükózszintet.

6. A korpa kezelésére keverd össze a babérlevelet melegített jojobaolajjal. Ezt a meleg készítményt masszírozd be a fejbőrödbe, majd csavarj törölközőt a fejed köré, és pihentesd 15-60 percig. Azzal is próbálkozhatsz, hogy néhány csepp babérlevél illóolajat adsz a samponodhoz hajmosáskor.

7. Az emésztésnek is rendkívül jót tesz, és felgyorsítja az anyagcserét. Egyesek azt is javasolják, hogy étkezés után dörzsöljük babérlevéllel a gyomrunkat, hogy elősegítsük az emésztőnedvek, az enzimek és az epe kiválasztását.




A férfi heves vitát váltott ki az utasok között és a közösségi médiában, amikor nem volt hajlandó elcserélni a helyét, hogy szívességet tegyen egy kisbabával utazó családnak. Az édesanya megkérte, hogy cseréljen helyet a férjével, de a férfi erre nem volt hajlandó, mondván, hogy fizetett az extra lábhelyért.

Az incidens egy 10 órás, Európából Ázsiába tartó repülőút során történt, és a férfi később a Redditen is beszámolt róla. Elmagyarázta, hogy a feleségével fizettek az extra lábhelyért, ami csak az első sorban található üléseknél érhető el, és amikor egy kisgyerekes édesanya megkérte, hogy költözzön egy sorral hátrább, nem volt hajlandó lemondani a helyéről – írja a Mirror.

„A feleségemmel a múlt héten egy 10 órás repülőúttal utaztunk Európából Ázsiába. Jó előre lefoglaltuk a jegyeinket, és sikerült is lefoglalni a kívánt helyeket – két helyet az első sorban. Fizettünk ezekért az ülésekért, mivel hosszú volt az út, és extra lábhelyet akartunk” – magyarázta a férfi a Redditen.

„Amikor felszálltunk, egy nő ült a középső ülésen, a karjában egy csecsemővel. Még mielőtt feltehettem volna a táskámat a csomagtérbe, odafordult hozzám, és megkért, hogy cseréljek helyet a férjével. Ezután a második sorban ülő férjére mutatott, és azt mondta, a férjének mellette kell lennie, hogy segítsen a babával.

A feleségem csendben maradt, míg én udvariasan, de határozottan elmondtam a nőnek, hogy sajnos, mivel a férje helye a második sorban van, nem cserélek vele, mivel külön fizettem az extra lábhelyért.”


  • október 28, 2022
  • Ismeretlen szerző



Isobel és Abigail az angliai Lanchasire-ből, egypetéjű ikrek, és mindketten Down-szindrómával születtek, aminek az esélye egy a millióhoz.

A szülők, Jodi és Matt csak a lányok születése után tudták meg, hogy a babák mindketten Down-szindrómával születtek, és amikor az orvos közölte velük a diagnózist, egyúttal a sajnálatát is kifejezte. Mivel a szülők akkoriban még gyakorlatilag semmit nem tudtak erről a rendellenességről, érthető módon megijedtek, de később rájöttek, hogy egyáltalán nincs miért sajnálkozni, hiszen a lányaik úgy tökéletesek, ahogy vannak.

"A világért sem változtatnék a lányaimon" - mondja az anyuka, akinek Down-szindrómás ikrei születtek

„A mai napig nem értem, miért fejezte ki a sajnálatát az orvos, és ha valaha újra találkozhatnék vele, szeretném megmutatni neki Abigailt és Isobelt, és megkérdezni, miért sajnálkozott, mert mi most már a világért sem cserélnénk el a lányainkat” – mondta az édesanya.

Kezdetben azonban a házaspár még nem látta ilyen pozitívan a helyzetet. Abigail és Isobel koraszülöttek voltak, és négy hétig a koraszülött osztályon kezelték őket. Az orvosok ekkor fedezték fel, hogy a babák a Down-szindróma tüneteit mutatják.


2022. október 27., csütörtök



A télen előforduló felső légúti betegségek, és azt követő köhögés megkeseríti a család életét, főként a gyerekekét, ezért tenni kell valamit, ha nem akarjuk, hogy napokig köhögjön mindenki, kicsi és nagy.

A begyulladt légutak egyik mellékterméke a váladék, amely nagyon nehezen szívódik fel. De ebben segít a népszerű konyhakerti zöldségünk a sárgarépa, amelyben sok A-vitamin, karotin, vas, kálium,magnézium, kalcium és foszfor található. Mind-mind olyan anyagok, amelyek a gyógyulást, a vér tisztítását segíti elő.


Ezen kívül még:


erősítik az immunrendszert

javítják a látást

megakadályozzák a szívbetegségeket, a rákot

egészségesé teszik a bőrt

méregtelenítik a szervezetet

és csillapítják a köhögést


Hozzávalók:


5 bögre bio sárgarépa

3 evőkanál bio méz


A recept

Elkészítés:

A sárgarépákat vágjuk fel darabokra, majd főzzük meg, hogy megpuhuljanak. Ezután turmixoljuk össze, hagyjuk kihűlni, keverjük hozzá a mézet, és kész is a köhögéscsillapító szirup.

Használat!

Naponta 4 kiskanállal kell ebből bevenni.


  • október 27, 2022
  • Ismeretlen szerző



Borsodi vagyok. Mi mást is süthetnék? (Kacsazsírral megkenve, ahogy még nagymamámtól tanultam!)


Hozzávalók

1 kg krumpli,

30-40 dkg liszt,

só,

olaj.


Elkészítés


A krumplit hámozd meg, majd sós vízben főzd meg. Krumplinyomó segítségével törd össze, picit sózd meg, majd hagyd langyosra kihűlni. Szórd hozzá a liszt felét, és kezdd el összegyúrni.

Addig adagold hozzá a megmaradt lisztet, amíg szépen összeáll, és rugalmas, de nem tapad a tészta. Tulajdonképpen olyan tésztát kell kapni, mintha derelyét vagy gombócot csinálnál.

Ha összegyúrtad, sodord rúd alakúra, karikázd fel a tésztát, majd lisztezett deszkán nyújtsd ki a karikákat egészen vékonyra.

A palacsintasütőt kend meg olajjal, hevítsd fel, és mintha palacsintát készítenél, süsd ki a krumplilángosokat. Ízlésed szerint az olajat akár fokhagymával is ízesítheted.

Nagymamám is így készítette, ő is mindig megkente kacsazsírral, vagy libazsírral!

A receptet elkészítette és fotózta: Madarasiné Száraz Ilona


  • október 27, 2022
  • Ismeretlen szerző



Valószínűleg mindenki arra törekszik, hogy jelentős megtakarításokat tegyen, hiszen az életünk az elmúlt pár hónapban jelentősen megdrágult, előttünk a tél, az infláció az egekben és ki tudja hol áll meg. A gáz és áramszámlák elszálltak, sokan a fejüket vakarják, hogy hogyan fogják kifizetni a megnövekedett költségeket.

Miközben minden erőnkön azon vagyunk, hogy pénzt takarítsunk meg, vannak megoldások arra, hogy minél több pénzünk megmaradjon, szerencsére a segítségünkre vannak a szakértők is. Írtunk már arról, hogy mosáskor mennyi az ideális hőmérséklet, ahhoz, hogy a mosógép kevesebb áramot fogyasszon, de a hűtővel is spórolhatunk, miközben folyamatosan üzemel.

Az emelkedő megélhetési költségek miatt az emberek egyre több hasznos trükköt keresnek, hogy pénzt takarítsanak meg. Sokan találtak néhány módszert arra, hogy alacsonyan tartsák a villanyszámlájukat. Scott Evans tárolási szakértő és a Pink Storage cég tulajdonosa siet az emberek segítségére.

A szakértő elárulta a legjobb hűtő- és fagyasztótrükköket, amelyekkel sokáig frissen tarthatjuk az élelmiszereket, és pénzt takaríthatunk meg.

Scott Evans azt állítja, hogy a legtöbb ember “nem veszi figyelembe, hogy a hűtőszekrény különböző területein más-más hőmérséklet uralkodik”, ami befolyásolja a megvásárolt élelmiszerek eltarthatóságát.


A hűtőszekrény ajtaja

A hűtőszekrény ajtaja az egyik legmelegebb rész, ezért nem szabad friss gyümölcslevek vagy tej tárolására használni, annak ellenére, hogy sok háztartásban ez mindennapos. Ehelyett Scott Evans azt tanácsolja, hogy olyan dolgokat tároljon itt, mint a palackozott víz, a ketchup, a majonéz és az üdítőitalok, mivel ezek elviselik a változó hőmérsékletet.


“A hűtőszekrény ajtaja tökéletes helynek tűnik a tojás, a tej és a gyümölcslevek tárolására, mivel gyakran van számukra rekesz, de mivel a hűtőszekrény ajtaja a legmelegebb hőmérsékletű, ezért ezek gyorsabban megromlanak” – mondja a szakértő.


Mivel a tej ára idén rekordmagasságot ért el, jobb, ha megfogadjuk a szakértő tanácsát és máshol tároljuk a hűtőszekrényen belül.


Felső polcok

A felső polcokat olyan élelmiszerek tárolására érdemes kihasználni, amelyek nedvesség hatására könnyen megromlanak. “A bogyós gyümölcsök jó példa erre, mivel ha a hűtőszekrény alsó fiókjaiban tartjuk őket, ahol hűvösebb van, nedvességet képezhetnek és megrohadhatnak” – mondja Scott.

A fűszernövények szintén tovább eltarthatóak a hűtőszekrény felső polcain, de a szakembernek van egy jobb megoldása ezek eltarthatóságát tekintve.

“Ha azt szeretnénk, hogy a fűszernövények még tovább tartsanak, aprítsuk fel őket, és tegyük jégkockatartókba olívaolajjal. Főzés közben csak ki kell pattintani egyet, és hagyni, hogy megolvadjon” – árulta el a szakember.


Alsó polcok

A legdrágább és a leggyorsabban romló élelmiszereket az alsó polcokon kell tartani. Ide tartozik a tej – a tipikus hűtőajtós rész helyett -, valamint a tojás, a vaj, a sajt és a hús.

A hűtőszekrény leghűvösebb része az alsó polc hátsó részén van, így ez a tej elsődleges helye.

“Amikor a hűtőszekrénybe helyezzük az élelmiszereket, próbáljunk meg nem túl magas dolgokat tenni a hűtőszekrény hátsó részébe, mivel azok elzárhatják a hűtőszekrény szellőzőnyílásait. Nem érdemes túlságosan megtölteni a hűtőszekrényt, mert akkor a levegő nem fog annyira keringeni, és az ételek gyorsabban megromlanak” – fogalmaz Scott.


A fagyasztó

Míg a hűtőszekrényben való tárolás korlátozza a benne lévő termékek frissességének időtartamát, addig a fagyasztó segít abban, hogy hosszabb ideig tároljuk az ételeinket, ugyanakkor a fagyasztó lehűtése kevesebb energiát használ. A fagyasztót akkor használhatjuk ki a legjobban, ha egyszerre több élelmiszert vásárolunk és teljesen telepakoljuk.

“A nagy tételben történő élelmiszervásárlás gyakran vezet megtakarításhoz, mindössze annyit kell tennünk, hogy ellenőrizzük, hogy az élelmiszerek mennyi ideig fagyaszthatóak biztonságosan. A tojástól kezdve a tejen és a főtt tésztán át a különböző gyümölcsökig és zöldségekig mindenféle élelmiszert le lehet fagyasztani, hogy tovább eltartson” – fogalmaz Scott Evans.

A szakember szerint a hűtőszekrény kevesebb energiát fogyaszt, ha a fagyasztó tele van.

Végül Scott azt tanácsolja az embereknek, hogy kétszer is ellenőrizzék a hűtőszekrényük hőmérsékletét, hogy biztosan az optimális szinten legyen. A hűtőszekrény ideális hőmérsékletének a 3 és 5 Celsius-fok közötti hőmérsékletet tartják.


Keresés ebben a blogban

Havi legjobbak

Ezeket láttad már

Heti legjobbak