2022. július 31., vasárnap

  • július 31, 2022
  • Ismeretlen szerző




A legjobb palacsinta tészta recept.. Ebből kijön 150 darab legalább.


• 20 dkg liszt (1 púpos evőkanál=2 dkg)


• 2 tojás


• 3 dl tej


• 2 dl szénsavas ásványvíz


• 1 csipet só


• 3/4 dl olaj


Elkészítés:


Egyszerű keverés után a tészta könnyen süthető. Az első sütése előtt a forró serpenyőbe pici olajat öntünk. A következő palacsintáknál erre már nincs szükség! Maximálisan elegendő, ami kisül a tésztából!


2022. július 29., péntek

  • július 29, 2022
  • Ismeretlen szerző

 Jogi Nyilatkozat


Felhasználási feltételek


A honlapunk látogatásakor Ön elfogadja az itt leírt feltételeket. A felhasználási feltételek nem ismerete nem képezhet hivatkozási alapot. A feltételek változtatásának jogát fenntartjuk.


Honlapunkon megjelenő egyes információk származhatnak tőlünk, de más oldalakról is, amelyet minden esetben élő forrással jelölünk. Ezekért az adatokért, mint ahogy bármilyen más – akár tőlünk, akár mástól származó – internetes oldalainkon megjelenő információnak a felhasználásából eredő esetleges károkért vagy hátrányokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. Abban az esetben, ha szeretnéd, hogy a videód, vagy képed ne szerepeljen a weboldalon, kérünk, mihamarabb vedd fel velünk a kapcsolatot.


A kommentekért a weboldal tulajdonosa nem vállal semmilyen felelősséget, így a hozzászólásaidért csak is Te vagy felelős, kérjük ne sérts velük jogszabályokat!


Adatkezelési szabályzat


A GDPR (General Data Protection Regulations) értelmében minden internetes oldalnak közölnie kell, ha a látogatóiról személyes adatokat gyűjt.


A szunido (szunido.com)  semmilyen információt nem tárol és nem gyűjt össze.


A GDPR rendelkezés részletesen meghatározza, mit jelent pontosan a személyes adat.


Személyes adat például:


Személyi szám

cím

telefonszám

email cím.


A szunido (szunido.com) statisztikai adatokat gyűjt a látogatókról. Harmadik fél szolgáltatásait használja erre: ezek a Google Analytics, mely a Google Inc. (“Google”) statisztikai eszköze, valamint a Facebook Pixelt, amely a Facebook Inc. statisztikai eszköze.


Ha Ön használja oldalunkat az ezzel kapcsolatos adatokat a Google és a Facebook dolgozza fel.


Google és Facebook ezt az adatot arra használja fel, hogy felmérje a szokásokat, jelentéseket készítsen, és a böngészési szokásokhoz kapcsolódó szolgáltatásokat nyújtson.


Az információ számunkra összesített statisztika alakjában érhető el.


Ha Ön, mint felhasználó nem szeretné, hogy adatai megjelenjenek a statisztikában, akkor kapcsolja ki a böngészőjében lévő, a mi oldalunkra vonatkozó sütiket


Sütik


Mi az a süti? A süti az egy szöveges fájl, amelyet az Ön számítógépe, tabletje vagy telefonja tárol (attól függően, milyen eszközön nézi az oldalunkat). A süti sokfajta információt hordozhat – személyes adatot is mint pl. az IP címet.


A szunido (szunido.com)  semmilyen süti adatot nem tárol Önről, mint felhasználóról.


Látogatói statisztikák


Ahhoz, hogy munkánk és oldalunk minőségét javítsuk, információra van szükségünk. Ehhez a Facebook Pixelt és a Google Analysitcs-et használjuk, az ő sütijei olyan információt tartalmaznak, melynek segítségével ezek a cégek elemezni tudják az Ön szokásait. Ez az információ nem elérhető számunkra, ehelyett ezt mi egy összesített formában kapjuk meg, melynek alapján elemezni tudjuk oldunk látogatóit. Ezért nem tudjuk azonosítani a felhasználóinkat és még kevésbé tudunk róluk személyes információt szerezni.


Google Adsense


Az oldalon az Adsense hirdetési rendszer keretében reklámokat jelenítünk meg. A rendszer adatokat gyűjt a hirdetésre kattintó felhasználókról azért, hogy ne zavaró, hanem az oldal tartalmához kapcsolódó reklámok jelenjenek meg. Ezen adatok köréről, illetve felhasználási módjáról kérem olvassa el a Google Adatvédelmi irányelveit.


A Google, mint külső szállító cookie-kat használ hirdetések megjelenítésére ezen a webhelyén.

A Google által használt DART cookie lehetővé teszi, hogy a felhasználók számára a hirdetéseket az internet egyéb helyein végzett látogatásaik alapján jelenítse meg.

A felhasználók kikapcsolhatják a DART cookie használatát a Google hirdetésekre és tartalmi hálózatra vonatkozó adatvédelmi irányelvek felkeresésével.


Google Analytics


Jelen weboldal a Google, Inc. („Google”) által nyújtott Google Analitika webanalitikai szolgáltatást használja. A Google Analitika „sütiket” („cookies”), az Ön számítógépén elhelyezett szövegfájlokat használ, melyek célja, hogy segítse a weboldal használatának elemzését. A „süti” által generált, a weboldal használatára vonatkozó információkat (beleértve az Ön IP-címét) a Google egyesült államokbeli szervereire továbbítja és ott tárolja. A Google ezeket az információkat a weboldal Ön által történő használatának értékelésére, a weboldalon végrehajtott tevékenységekről szóló riportoknak a weboldalak üzemeltetői részére történő összeállítására, valamint a weboldalon végrehajtott tevékenységekkel és az internethasználattal kapcsolatos egyéb szolgáltatások nyújtására használja. A Google továbbá átadhatja ezeket az információkat harmadik felek részére, amennyiben ezt törvény írja elő, vagy az adott harmadik felek a Google megbízásából feldolgozzák az információkat. A Google nem társítja az Ön IP címét a Google birtokában lévő egyéb adatokkal. Böngészője megfelelő beállításainak kiválasztásával Ön visszautasíthatja a „sütik” használatát, azonban felhívjuk figyelmét, hogy ez esetben Ön nem fogja tudni kihasználni jelen weboldal összes funkcióját. A jelen weboldal használatával Ön hozzájárul adatainak feldolgozásához a fentiekben meghatározott módon és a fentiekben meghatározott célokra.


Közösségi oldalak


Gyakran jelenítünk meg anyagot más közösségi oldalakról (Facebook, Youtube, stb.). Ezek az oldalak sütiket használnak arra, hogy az Ön böngészési tevékenységét elemezzék (és a mi oldalunkon megjelenő tartalmat is). Ha Ön ezen oldalak felhasználója, akkor ezek az oldalak fel tudják használni ezt az információt, hogy megtudják Ön meglátogatta a mi oldalunkat. Nekünk nincs hozzáférésünk ehhez az információhoz.


Sütik kikapcsolása


A böngészőjében egyszerűen ki tudja kapcsolni a sütiket. Menjen a Beállítások részre, majd keresse meg az Adatvédelem és biztonság részt.


Módosítás


Az üzemeltető fenntartja a jogot a jelen adatvédelmi nyilatkozat módosítására. Módosítás esetében az üzemeltető a módosított nyilatkozatot elérhetővé teszi a szolgáltatás nyitóoldalán.


2022. június 12., vasárnap

  • június 12, 2022
  • Ismeretlen szerző




Csodás íze van, a mai napig gyakran megsütöm ezt a fenséges finomságot!


HOZZÁVALÓK:


30 dkg liszt

18 dkg vaj

kevés só

2 tojásásárgája

tejföllel

Töltelék

75 dkg túró

2 tojássárgája

ízlés szerinti só

apróra vágott kapor

2 tojásfehérje


ELKÉSZÍTÉSE:


A 30 dkg lisztből, 18 dkg vajból, kevés sóval, 2 tojássárgájával és annyi tejföllel, hogy kissé lágy legyen, tésztát gyúrunk. Ujjnyi vastagra nyújtva és a széleit fölhajtva tepsibe tesszük és

(jó vastagon) a következő töltelékkel: 75 dkg túrót összevegyítünk 2 tojássárgájával, ízlés szerinti sóval, apróra vágott kaporral és a tojások kemény habbá vert fehérjével. Tetejét megkenjük tejföllel, és forró sütőben megsütjük.


2022. június 8., szerda



Nem elég, hogy olyan drága, mint a hús kilója, még vacak minőség is, és kisajnálják a tejfölt róla. Kedves lángos árus emberek, akik egy nyár alatt akartok meggazdagodni! Mi lenne, ha a régi elveket vallanátok, azaz, jobb a sűrű fillér, mint a ritka forint?!


Szerintem ha fele ennyiért adnánk, és dupla ennyi tejföllel, az ember visszajönne hozzátok a nyaralása során, és akkor 2 alkalommal menne, biztos venne üdítőt is, és esetleg többet is vásárolna, magyarul több lenne a hasznod! De ez nem jut el a pénzéhes tudatodig…


Ti is azt tapasztaljátok, hogy rossz minőségű az étel, de rohadt drága, a Balaton partján, és úgy általában Balatonon?

És más sem lett olcsóbb…


A “lángos” amivel a kedves feleségem szemét szúrták ki, tejföl volt rajta igazán.. 1000ft-ért ma ez jár.. Szégyen vagy szomorú? Mindenki döntse el maga.. mindenesetre Én ezt nem fizettem ki:





2022. június 7., kedd

  • június 07, 2022
  • Ismeretlen szerző




Mi egyszerűen imádjuk. Mindegy, hogy tél vagy nyár... az egyik kedvencünk.


Hozzávalók:


50 dkg toka vagy hasaalja szalonna,

1 fej vöröshagyma,

1 fej fokhagyma,

pirospaprika,

só, egész bors.


Elkészítés:


Előző nap a szalonnát sóval beterítem úgy, hogy teljesen ellepje és a sóban áll 24 órán keresztül. Másnap a szalonnát egy lábosba betéve felöntöm vízzel, hogy bőven ellepje

Beleteszem a fej hagymát három gerezd fokhagymát, egész borsot (5-6 szem) és egy kis sót, majd főzöm 3-4 órát úgy, hogy a víz éppen gyöngyözve forrjon.

Ha a szalonna megpuhult kiveszem a vízből, a tetejére zúzott (fokhagymanyomó) fokhagyma kerül teljes felületére ízlés szerint. Én jó vastagon szeretem, majd megszórjuk pirospaprikával. Kihűlés után friss kenyérrel, paprikával, paradicsommal fogyasztható!


Sándor Kovács receptje!




Lássuk mennyi jó dologra használhatod fel a krumplid héját:


Segíti a fogyást

Erre sokan azt mondanák, hogy a burgonya szénhidrátban gazdag, viszont a héja alaposan megtisztítva tökéletes étel a diétázóknak. Nagy mennyiségben tartalmaz nátriumot és minimális mennyiségű nyírt tartalmaz.


Immunerősítő

A krumpli héja mondhatni egy C-vitamin erőmű, rengeteg antioxidánst tartalmaz. B-komlex vitaminban és kalciumban gazdag így rendkívül hatékony ha a betegségek legyőzéséről van szó.


Rák ellen

Az antioxidánsok miatt, jelentős klorogénsavat tartalmaz, ami leköti a karcinogént (rákot okozó vegyület), így védelmez minket a ráktól.


Koleszterinszint csökkentő

A magas koleszterinszinttel küzdők bátran fogyasszák, magas rosttartalma nagy segítség szervezetünknek.


Szívbetegség ellen

A héj fogyasztása megelőzheti a szívroham és a stroke létrejöttét. Omega-3 zsírsavat tartalmaz, ami szintén szívbarát..


Vércukorszint megőrzése

Megszünteti az éhségérzetet, így segít abbahagynunk a habzsolást. Rendszeres fogyasztása csodaszer lehet a cukorbetegséggel szemben.




Hat hét alatt, öt milliliter vérből már a világ több pontján el tudják végezni azt a vizsgálatot, ami alapján megtudhatod, hogy mennyi ideig fogsz élni. A telomereid ellenőrzése megmutatja, hogy mennyi a biológiai korod, illetve azt, hogy ha nem változtatsz az életstílusodon, milyen gyorsan öregszik a szervezeted. Ezeknek az információknak a tudatában pedig te választhatod meg, hogy mit teszel az egészségedért.

A telomerek a kromoszómát alkotó DNS-szál végein találhatóak. Ezek védik meg a bomlástól a szálakat, a sejtek genetikai stabilitásáért felelnek. Genetikailag módosított egereken végzett kísérletek azt mutatják, hogy a kritikusan rövid telomerek felhalmozódása korai biológiai öregedéshez vezethet.Ennek oka, hogy így maradandó károsodást okoznak a sejteken belül. A szervezet öregedésén kívül ez a folyamat kedvez több betegség kialakulásának is. Nagyobb számban alakulhatnak ki érrendszeri betegségek és azokhoz kapcsolódó neurológiai betegségek, például Alzheimer-kór. A krónikus stresszel járó telomer-rövidülés a szívbetegségek kockázatát növeli meg, de csontvelőbetegséghez is vezethet.

Elizabeth H. Blackburn, Carol W. Greider és Jack W. Szostak kapta meg 2009-ben az orvosi Nobel-díjat. Munkájuk során a telomerek szerepét vizsgálták, aminek köszönhetően a rákkutatásban új lehetőségek nyíltak meg, és az öregedés folyamatára is nagyobb rálátás nyílt. A hetvenes-nyolcvanas években folytatott kutatásaik kimutatták, hogy a telomerek hossza összefügg az öregedéssel.

A kromoszómát védő részek öt-hat éves korra alakulnak ki, majd onnantól kezdve folyamatosan rövidülnek. A bomlás gyorsaságában közrejátszanak a külső tényezők is, az életmód és a betegségek. A tudósok azt is felfedezték, hogy a telomeráz enzim hatására növekednek a telomerek. Ennek a tudásnak a birtokában az öregedés egyes vonatkozásaitól megszabadíthatnak. Ez a növekedési enzim válik aktívvá a rákos sejtek kialakulásakor is. A fenti megfigyelésnek köszönhetően már el is kezdődött a rákkutatás egy új ága. A kutatók egyfajta telomeráz-blokkoló kikísérletezésén dolgoznak, hogy az enzim ne segíthesse a rákos sejtek növekedését.

Már több központ is azt ígéri, hogy a telomerek vizsgálatával meghatározza a biológiai korodat. A technológia azon alapszik, hogy képesek százalékosan kimutatni a testben található kritikusan rövid telomerek számát. Houstonban 54 ezer forintba kerül a vizsgálat.Az intézet munkatársa, Otto Schaefer szerint ez egy utolsó riasztás, ami emberi életeket menthet. Egy spanyol kézben lévő cégnél 132 ezer forint a teszt. Céljuk, hogy rövid időn belül a világ minden pontján elérhetővé váljon a szolgáltatás. Partnerrendszer kiépítésén dolgoznak, akik leveszik a vért és elemzésre a központba küldik. A Nobel-díjas tudós, Elizabeth H. Blackburn által alapított kaliforniai intézetben 37 ezer forintért végzik el a vizsgálatot.

A valós és a biológiai korod nem feltétlenül egyezik meg. Ez azt jelenti, hogy a szervezeted lehet jobb és rosszabb állapotban is, mint amennyi a te életkorodban az optimálisnak mondható. A biológiai kor eddig csak egy becsült érték volt, aminek mérésére nem létezett általánosan elfogadott módszer.

A telomerekkel foglalkozó tudósok úgy gondolják, hogy megtalálták a mértékegységet, ami a telomerek hossza. Így több betegség megjósolható, és az embereknek egyszerűen meg tudják mondani, hogy milyen az általános egészségi állapotuk. Szerintük ez elrettentésül is szolgálhat a rossz szokásokkal kapcsolatban, hiszen már azt is kimutatták, hogy a túlsúly, a dohányzás és a krónikus stressz fokozott telomer-csökkenéssel jár.


Keresés ebben a blogban

Havi legjobbak

Ezeket láttad már

Heti legjobbak